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Eric68
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Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
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Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 8 Mar - 00:20 (2016) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir...
Cet après-midi entrainement
Séance d'endurance de 21km (1632 cal)
Dol-de-Bretagne > Mont-Dol > Hirel et retour à Dol-de-Bretagne en passant par Hirel et le Mont-Dol

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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MessagePosté le: Mar 8 Mar - 00:20 (2016) Revenir en haut

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Youpi
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Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 13 Mar - 10:31 (2016) Répondre en citant Revenir en haut

Salut Eric. Heureux de te relire. Pour moi c'est la cata... Cartilage en miettes genou droit + grosse tendinite cheville (à droite aussi !!). Depuis 1 an c'est la galère. Du coup plus de compétitions et arrêt total CAP. Je commence la piscine mardi pour compenser mais je crois bien que c'est la fin de la CAP en tout cas pour les longues distances. Je vais devenir un "coureur du dimanche" et essayer, quand je serai à peu près réparé, de faire 3 petites sorties de 20km par semaine. Je vais regretter énormément les trails et ultras. J'ai vraiment pris mon panard. Fraîchement retraité (4 jours) je pensais m'en donner à cœur joie, ben c'est raté... Bonne continuation et à bientôt.

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47 marathons au compteur
Eric68
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MessagePosté le: Dim 20 Mar - 22:28 (2016) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir Youpi...
Courir (3x) 20km par semaine, on est loin du coureur du dimanche comme tu dis... Mr. Green
Bonne continuation et meilleure santé à toi !
Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 08:05 (2016) Revenir en haut

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