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Youpi
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Ville et Dpt: Paris 75014
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 14 Juin - 16:59 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Samedi 28/06, je participe pour la 3e fois à l'Ultra-Marin du raid du Golfe du Morbihan. 2 distances principales: 177 ou 87 km. Je me contenterai du 87 car 4 semaines après c'est mon objectif principal de l'année: la 6000D à la Plagne (63km/4000D+ et 4000D-) Shocked
Pour le 87km du Morbihan, pour la 1ère fois, la course se déroule en journée avec un départ à 9h30. Avant, nous partions en fin de journée le samedi pour arriver le dimanche matin.
Parcours qui couvre l'ensemble du Golfe par les chemins forestiers sans trop de difficultés (dénivelé 450D+) mais d'innombrables marches (par 4 ou 5 à chaque fois) qui finissent par faire très mal
Je viens de recevoir la feuille de route. La distance exacte est de 88,430 km (ils en rajoute un peu plus chaque année !! ).
4 barrières horaires: km 32,7 avant 6h de course / km 52,5 avant 10h / km 66 avant 15h / arrivée avant 20h de course. Tout est fait pour que tout le monde arrive.
5 ravito: 17e, 32e, 41e, 52e et 66e. Course en semi-autosuffisance. Comme les fois précédentes, si je vide mon camelbak avant le ravito suivant, j'irai chez l'habitant faire le plein Biere
Les Breton sont très accueillants pendant cette épreuve même si je suis parigot Gwenn ha du
Des amis font le 177km qui part le vendredi soir pour une arrivée le dimanche matin. Même sans la 6000D, je ne pense pas avoir le courage pour une telle distance

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47 marathons au compteur
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MessagePosté le: Sam 14 Juin - 16:59 (2014) Revenir en haut

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