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Youpi
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Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 3 Juin - 19:41 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Entraînement réduit à 2h37 en forêt de Meudon en prévision des Gendarmes dimanche 8/06. Très facile malgré une légère tendinite rotulienne. Je me strappe et c'est parti !! Banane Pour cette semaine ce sera 1h47 mardi et une petite heure jeudi histoire de pas rouiller Cool

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47 marathons au compteur
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MessagePosté le: Mar 3 Juin - 19:41 (2014) Revenir en haut

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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 4 Juin - 08:04 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Une petite course, plus courte pour moi .

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:30 (2016) Revenir en haut

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