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Dalaï
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MessagePosté le: Sam 10 Mai - 17:03 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

28,71km
3h01
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MessagePosté le: Sam 10 Mai - 17:03 (2014) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Sam 10 Mai - 22:02 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

67 km
4300m de D+
8h04 de course
Mr. Green
Je vous raconte ça demain, là immédiatement c'est ... dodo Exclamation

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Montarem tant que poirem !
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Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 10 Mai - 22:32 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Alors là, BRAVO C'est un chrono exceptionnel !!! Je suis très impressionné. Je suis même sur le c... Encore bravo, super perf Je pense faire la 6000D dans les 9h30,... Quel était le relief du parcours ? La 6000, c'est comme une pyramide, 33km de montée et 30 de descente Bonne récup Okay Okay

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Youpi
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MessagePosté le: Sam 10 Mai - 22:37 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

.../... la 6000D ce n'est "que" 63km et 4000D+ Shocked d'où ton excellente performance Exclamation

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