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bouboufredo
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MessagePosté le: Mar 6 Mai - 18:44 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

suite à la course à pied

surement chaussure trop petite
surement natation aussi, où j'ai choppé une mychose
bref

je traite mes deux ongles avec une pommade + pensement
j'ai perdu les deux ongles

ça va beaucoup mieux
mais je me pose la question, de savoir si cela est commun, banal ...
ou si je n'ai pas eu trop de chance à mes débuts

ma medecin m'a prescrit une intervention chirurgicale
au cas où

comme c'est rassurant

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Boubou
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MessagePosté le: Mar 6 Mai - 18:44 (2014) Revenir en haut

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MessagePosté le: Mar 6 Mai - 19:26 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

çà peut arriver. La 1ère chose indispensable c'est d'avoir des chaussures avec 1 taille de plus que celle habituelle. C'est la raison principale. Après, comme çà m'est déjà arrivé, dans les descentes de courses à fort dénivelé, les orteils peuvent cogner le bout de la chaussure même avec une taille de plus surtout que, pour ma part, je ne serre pas trop les lacets. Wink

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MessagePosté le: Mar 6 Mai - 20:52 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Il est vrai qu'en descente, je ressentais beaucoup plus mal au pied
une mauvaise assise du pied reste aussi une option envisageable

Ce débat je l'ai deja eu
y'a t'il un coureur tip top, qui soit pile à la bonne position, bonne assise du pied, bon déroulé de jambe ...
Surtout pour un tout jeune coureur comme je le suis

...
J'ai même deux petites ampoules sur l'orteil, ce qui a amplifié les petits douleurs parasites
Ca va largement mieux en tous les cas
Maintenant je dois attendre la repousse des ongles

"c'est en courant qu'on devient un coureur"

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Boubou
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MessagePosté le: Mer 7 Mai - 07:47 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

C'est très personnel, il faut régler le serrage de tes lacets ... comme cela te convient . Mr. Green
En descente en effet si ta pompe n'est pas assez serrée, ou un peu petite, trop grande ... ça arrive.
Le problème, c'est que quand tu fais le chèque, il n'y a pas 10 km de descente pour tester Wink
Pour la taille, 44 en ville, 442/3 en running pour moi.

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MessagePosté le: Mer 7 Mai - 20:56 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Merci pour vos réponse

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