Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Fab
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2014
Messages: 54
Ville et Dpt: Livron sur Drôme 26
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h31' à 1h37'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 22 Avr - 20:18 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Petit entraînement pour tester cette douleur au genoux!
Fini les grosses descentes à fond et retour sur le bitume ( oui c'est pas le meilleur pour les genoux... Mais bon) lool
Du coup 10 kms en 45 mins et 125 D+ (Le dénivelé mdr)
Publicité






MessagePosté le: Mar 22 Avr - 20:18 (2014) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 22 Avr - 22:12 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Genou Question rien de méchant Question
Moi, mal nulle part ... et repos Mr. Green

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Fab
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2014
Messages: 54
Ville et Dpt: Livron sur Drôme 26
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h31' à 1h37'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 22 Avr - 22:19 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Je sais pas trop si c'est méchant ou pas... Depuis 10 jours mal à l'intérieur du genoux droit après 50 mins de sortie... Shocked
Bizarre
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 22 Avr - 23:26 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Hello !

Ce soir entrainement...
1h15', environ 13km

Bonne soirée à tous !... Wink

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:26 (2017) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM