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sandiemoi
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MessagePosté le: Mer 12 Mar - 09:11 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à tous,

Je me présente, Sand, je viens de m'inscrire sur ce forum pour échanger avec des sportifs de tous niveaux.
J'ai l'intention de me remettre sérieusement au sport, et surtout de me mettre au jogging.

J'ai hâte de recevoir tous vos bons conseils et retours d'expérience :)

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mon blog : www.minceuretsante.com
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MessagePosté le: Mer 12 Mar - 09:11 (2014) Revenir en haut

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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 12 Mar - 12:52 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Sois la Bienvenue Sand, et au plaisir de partager Yer Mat

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Montarem tant que poirem !
sandiemoi
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MessagePosté le: Mer 12 Mar - 12:54 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Merci :)

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Youpi
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Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 15 Mar - 17:03 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Salut Sand et bienvenue. Tu trouveras dans les différentes rubriques beaucoup de conseils et de renseignements et tuyaux sur les courses de toutes natures (route, trail, ultra,...) Okay

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47 marathons au compteur
Cécelle
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Messages: 212
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De 1h45' à 1h51'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 16 Mar - 11:20 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue
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