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Cécelle
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Inscrit le: 21 Jan 2011
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Switzerland
Sexe: Féminin
De 1h45' à 1h51'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 4 Mar - 00:54 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi, sortie longue avec une bonne bise glaciale !

13,78kms pour 1:19'36 et 243m D+

Et vous ?
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MessagePosté le: Mar 4 Mar - 00:54 (2014) Revenir en haut

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sylv1
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Messages: 5 065
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 4 Mar - 08:54 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Ça fait une belle sortie Okay
Pour moi, 1h45 et 22km environ à plat, moitié sentiers gras, moitié route.

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Fab
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Messages: 54
Ville et Dpt: Livron sur Drôme 26
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h31' à 1h37'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 4 Mar - 13:50 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi 50 mins en mode recup de dimanche, 8 petit kms
La prochaine sortie sera pour mercredi soir
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:03 (2016) Revenir en haut

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