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Cécelle
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De 1h45' à 1h51'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 25 Fév - 11:01 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi, petite sortie à jeun le matin. Je suis partie en mode "bonhomme Michelin" et sous le brouillard... le soleil s'est montré qu'à la fin de ma sortie...
40'21 pour 7,03kms

L'après-midi, j'ai pas résisté au beau soleil et j'ai "vite" été courir à nouveau avant d'aller bosser... et première sortie en shorts ! Banane
45'32 pour 7,53kms et 217m D+. J'ai fait quelques accels sur une petite côte d'environ 60m.

Et vous ?
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MessagePosté le: Mar 25 Fév - 11:01 (2014) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Mar 25 Fév - 20:09 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Ah oui Okay ça fait une belle journée ça Wink
Moi, 50 minutes et 9-10 km en mode endurance trail.
Un peu peur d'envoyer mais ...

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Cécelle
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De 1h45' à 1h51'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 27 Fév - 14:38 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Une belle journée ouais :) à ne pas faire tous les jours, mais là, ça allait pas autrement Mr. Green
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:13 (2016) Revenir en haut

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