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sylv1
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MessagePosté le: Ven 7 Fév - 10:45 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Bon, voilà, c'est décidé, la date bloquée :
objectif cette année, les aventuriers de la Drôme
67 km, bcp de dénivelé, départ à 15 km de la maison 3h30
Objectif Question 8h, 8h30, 9h Question
le site :
http://www.challenge-charlesetalice.fr/les_aventuriers_de_la_drome_047.htm

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MessagePosté le: Ven 7 Fév - 10:45 (2014) Revenir en haut

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MessagePosté le: Ven 7 Fév - 21:55 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi j'aimerais aller au bout en moins de 10h.... Et sans pépins physique si c'est pas trop demander lool
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MessagePosté le: Ven 7 Fév - 22:02 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Quel est ton programme d'entraînement sylv1 pour crest?
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MessagePosté le: Sam 8 Fév - 09:49 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

On en reparlera en vrai mais du seuil, du long (3h une fois par semaine), du fartlek et... se le mettre dans la tête Wink

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MessagePosté le: Dim 9 Fév - 00:52 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Pitin les gars vous mettez la pression, moi toute ma saison est en train de partir en quenouille, j'accumule les problèmes
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MessagePosté le: Dim 9 Fév - 17:53 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Aie! Quels problèmes ?
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MessagePosté le: Dim 9 Fév - 18:14 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

 çà a l'air sympa. Quel est le dénivelé ? Pour moi c'est trop tard pour cette année étant inscrit au Raid du Morbihan (87km) en juin. Mais pourquoi pas l'année prochaine. Par contre, je vais sûrement devoir renoncer aux Templiers en octobre pour raisons professionnelles. Si il y a un truc de ouf (dans les 75km et 3000D+) que vous connaissez à cette période, merci de votre retour.

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MessagePosté le: Dim 9 Fév - 19:04 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Youpi a écrit:
 çà a l'air sympa. Quel est le dénivelé ? Pour moi c'est trop tard pour cette année étant inscrit au Raid du Morbihan (87km) en juin. Mais pourquoi pas l'année prochaine. Par contre, je vais sûrement devoir renoncer aux Templiers en octobre pour raisons professionnelles. Si il y a un truc de ouf (dans les 75km et 3000D+) que vous connaissez à cette période, merci de votre retour.


Dénivelé Question officiellement 4300. Ça me semble bcp mais ... Wink
Et dans la région, que je connaisse, c'est le seul long dans l'année.

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MessagePosté le: Dim 9 Fév - 20:18 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

 Ah oui, pas mal... Et c'est ce que je recherche. Peut être l'année prochaine avant la 6000D que je vais refaire.

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MessagePosté le: Lun 10 Fév - 14:23 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Y a encore du plaisir à courir 67 km ? Shocked
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MessagePosté le: Lun 10 Fév - 18:25 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Quand il y a de l'effort il y a du plaisir... lool

Et la 67 kms certainement bcp de plaisir
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MessagePosté le: Lun 10 Fév - 21:44 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

 Pour ma part, je commençais à m'ennuyer sur la route. Tout en continuant, je suis passé aussi aux trails moyennes distances puis aux longues distances avec bcp de dénivelé. J'ai besoin de me lancer dans des trucs à sensations fortes. Là où sur la ligne de départ on se demande ce qu'on est venu faire ici. Et puis c'est le départ, on a à la fois peur et une super motivation. Dans les montées verticales, on peste, on désespère par moment. Dans les descentes non moins verticales, on flippe car on risque la gamelle à chaque instant et puis on fait gaffe au chrono à cause des barrières horaires. Sans parler des fois où j'ai pris des orages ou des pluies diluviennes...Vous allez me prendre pour un dingue. C'est peut-être vrai mais j'avoue que je me surprends moi-même à faire ce genre de compèt.

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MessagePosté le: Jeu 8 Mai - 21:37 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Bon, ben, dans une trentaine d'heures c'est le départ ... samedi à 3h30 du mat' ce sera parti.
Une nuit normale et une très courte, une journée à passer. Et, entre appréhension et excitation, c'est très ambigu.
Mais je suppose que cest normal Wink

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MessagePosté le: Jeu 8 Mai - 21:45 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Bon courage Sylvain. çà fait un peu tôt 3h30 Shocked J'ai hâte de ton compte-rendu. Je suis très intéressé par ce genre de course.

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MessagePosté le: Jeu 8 Mai - 22:17 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Youpi a écrit:
Bon courage Sylvain. çà fait un peu tôt 3h30 Shocked J'ai hâte de ton compte-rendu. Je suis très intéressé par ce genre de course.


Ben oui, départ à la frontale ... ça va faire drôle mais nous serons 3 du club sur le 67 km, on se sentira moins seuls Wink en espérant aussi que Fab sera tranquille avec son genou pour pouvoir faire course commune avec Seb Wink
Pour ma part je devrais avoir aussi un binôme : nico, bon spécialiste du long Okay
Mais, Youpi, coche Crest toi qui aimes les trucs originaux, pour l'année prochaine. Wink

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