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Youpi
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Inscrit le: 17 Nov 2013
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Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Jan - 18:34 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Finalement, ce matin, j'ai opté pour un 19km dans le bois de Vincennes. Temps très fais mais agréable pour courir et j'ai quand même croisé pas mal de coureurs
Entraînement à vitesse soutenue 1h28'50

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47 marathons au compteur
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MessagePosté le: Mer 1 Jan - 18:34 (2014) Revenir en haut

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sylv1
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Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Jan - 20:25 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

C'est très bien ça Okay
Moi, j'ai fait ... du gras ! Wink

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Montarem tant que poirem !
sacha
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Ville et Dpt: Dans les bois
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 3 Jan - 03:57 (2014) Répondre en citant Revenir en haut

Moi, j'ai dessoulé de la veille... Mr. Green
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:30 (2016) Revenir en haut

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