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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 20 Déc - 20:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,
Aujourd'hui, sortie de veille de course.
35 minutes, dont 12 lignes droites et retour, sur route et chemin
Et vous Question

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Ven 20 Déc - 20:19 (2013) Revenir en haut

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Youpi
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Nombre de marathons courus ! 11h et plus sur 100 Km ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 21 Déc - 22:01 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Moi, j'ai la crève. J'ai quand même fait une sorite de 1h49 jeudi (+3mn que la normale) et demain dimanche (22/12) je pars pour env 2h15 entre les bds des Maréchaux et le bois de Boul. Bonne course à tous Hot

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Youpi
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MessagePosté le: Dim 22 Déc - 00:34 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bon, ya plus personne en ligne, alors bonne nuit et à demain pour les news des courses ou entraînements.

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:06 (2016) Revenir en haut

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