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tsubasaandco
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MessagePosté le: Mer 16 Oct - 17:22 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,
je lis plusieurs forum de course à pied sans être toujours pleinement satisfait et celui-ci à l'air intéressant.

J'ai repris la course à pied depuis février 2013(au début 3X30').
Première course : 10km le 23 juin 2013.
Depuis septembre : en club.

Actuellement à 5 entrainements par semaines. (par une longue transition à 4/sem).

MP 10 km : 44'09 (3), MP semi : /, MP marrathon : /

prochaine course : mon 1er semi, le 17/11 à Boulogne.

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10km : 44'09 (3), semi : /, marathon : /
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MessagePosté le: Mer 16 Oct - 17:22 (2013) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Mer 16 Oct - 22:10 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Et bien, toi qui as échoué comme nous Mr. Green ici, sois le bienvenu ; et au plaisir d'échanger Okay

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Montarem tant que poirem !
sacha
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MessagePosté le: Jeu 17 Oct - 16:16 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue

Et bravo pour ton 10 kms en 44', tu dois avoir moins de 30 ans pour progresser aussi vite !
tsubasaandco
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MessagePosté le: Jeu 17 Oct - 20:23 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

34 pour être précis.

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10km : 44'09 (3), semi : /, marathon : /
sacha
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MessagePosté le: Sam 19 Oct - 09:56 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo ! Tu n'en as que plus de mérite !
indiablo
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MessagePosté le: Dim 20 Oct - 19:09 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue parmis nous et au plaisir de te lire Cool

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