Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Cécelle
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 21 Jan 2011
Messages: 212
Ville et Dpt: -
Switzerland
Sexe: Féminin
De 1h45' à 1h51'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 13 Oct - 23:46 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Après avoir (presque) eu de la neige (ouf... elle était vraiment pas loin cette fois !) il fait à nouveau meilleur ! Du coup, petite sortie de nuit (tout en ayant "oublié" la frontale" Rolling Eyes )

4,03kms en 20'40 78m D+/66m D-
Publicité






MessagePosté le: Dim 13 Oct - 23:46 (2013) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
Flori4n
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 28 Jan 2013
Messages: 65
Ville et Dpt: gard (30)
France
Sexe: Masculin
De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 14 Oct - 20:54 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Oui la chaleur reviens un peu ^^ , Dimanche Course à Domicile de 11,3km +200D , 80% chemin terminé 17ème/214 en 50:18 le podium était à 45:57 content de moi la 1er Femme était arrivé juste devant moi à une course il a 4 mois , il a 1 Moi elle était arrivé quelque place derrière et hier la même femme ainsi que 2 coureurs de mon niveau que je croisé à chaque course de village on terminé au alentour de la 30ème places 3-4 minutes derrière
sacha
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 16 Oct - 14:39 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

C'est qu'il y a du progrès, le travail paye... Ça fait plaisir, hein ?
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:47 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM