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indiablo
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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 15:12 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Alors pour moi today,

Une SL trail de 18 km environ en 1h50

2 boucle d'un parcours bien sympa pour faire la reco du trail d'halloween de Saint Aubin des Bois Twisted Evil

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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 15:12 (2013) Revenir en haut

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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 15:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

St (r)Aubin des bois, le prince des voleurs Question Mr. Green
Pour , repos : je fais du jus (ou du gras, c'est selon) Wink pour demain

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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 16:15 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Hello !...
Aujourd'hui repos, je fais également du jus (ou du gras) comme notre ami Sylvain... Mr. Green
Demain à 11h15', je serai sur la ligne de départ du semi-marathon de Tout Rennes Court !

Bonne soirée à tous !... Wink

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A très bientôt, kenavo !

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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 16:18 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

sylv1 a écrit:
St (r)Aubin des bois, le prince des voleurs Question Mr. Green


lool lool

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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 16:44 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Ah oui, demain, moi :
4, 9 km de course, bon là, ça va Cool
Mais le hic Shocked c'est qu'il va falloir monter un peu ... en fait, 1000m de D+ Wink
Et je pense que ça va piquer un peu ... Confused

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MessagePosté le: Sam 12 Oct - 22:42 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

C'est clair ! Ça va piquer !!!

Pour ma part, pas de gras, j'en fais suffisamment... Donc 1H06 en endurance sous une pluie fine.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:07 (2016) Revenir en haut

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