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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 19 Sep - 11:12 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,
ce mercredi, c'était le traditionnel test VMA de début de saison.
Et au final, après 20' d'échauffement, 20'20 en accélération progressive et 18,4 km/h sur notre "piste".
C'est ... comme d'habitude ... Wink

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Jeu 19 Sep - 11:12 (2013) Revenir en haut

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