Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 10 Sep - 18:59 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bon, ce dimanche, c'est le lendemain de notre course, alors on a fait le parcours
et donc, 1h15 de càp, et un peu plus 15 km à un bon rythme.

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Publicité






MessagePosté le: Mar 10 Sep - 18:59 (2013) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
joel59552
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 22 Juil 2011
Messages: 242
Ville et Dpt: courchelettes
France
Sexe: Masculin
De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 11 Sep - 21:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

ras je bossai d'astreinte technique j'ai pas pu enfiler mes chaussons

-------------------------------------------------------------
Joël débutant a 30ans il est jamais trop tard!!
MSN
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:24 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM