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Pattefolle
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MessagePosté le: Mer 21 Aoû - 20:01 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Moi, séance piscine aujourd'hui...ça fait du bien aux pa- pattes! Mr. Green
Je me suis inscris pour faire de l'aquabike samedi donc....a suivre!

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Pattefolle
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MessagePosté le: Mer 21 Aoû - 20:01 (2013) Revenir en haut

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MessagePosté le: Mer 21 Aoû - 21:26 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

6300 km pour moi ...
mais pas en càp Crying or Very sad

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Pattefolle
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MessagePosté le: Jeu 22 Aoû - 14:35 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Ah tu rentre donc du New york aujourd'hui? ça fait combien d'heures dans l'avion Sylvain?

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Pattefolle
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MessagePosté le: Jeu 22 Aoû - 16:41 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

7h jusqu'à Zurich, puis 45 à Lyon.
Bien passé, de nuit Okay

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indiablo
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MessagePosté le: Jeu 22 Aoû - 20:55 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Alors pour moi ce fut 9,2km et 45 min de course. Cool
J'ai bien rattrapé la séance du mardi soir. Razz Razz

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MessagePosté le: Ven 23 Aoû - 17:28 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

presque pareil que indiablo

9km100 en 43 min 22 Mr. Green Mr. Green

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MessagePosté le: Ven 23 Aoû - 18:44 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Pffff moi j'ai fait que 5 km pendant ce temps...5 km en 41 minutes... Sad

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MessagePosté le: Ven 23 Aoû - 20:58 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

T'inquiette pas, avec le temps, tu fera mieux, il ne faut pas aller trop vite en course à pied sinon c'est blessure assuré Wink

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MessagePosté le: Ven 23 Aoû - 22:30 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Ah t'es mignon, ça me rassure! ben, un peu... Mr. Green Mr. Green

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