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indiablo
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MessagePosté le: Sam 10 Aoû - 20:26 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir tout le monde,

Alors pour moi today ce fut une bonne journée sportive après mon break involontaire de 15 jours.

Ce matin 1500m de natation en 37min
Beaucoup de brasse et peu de crawl, j'ai eu du mal à enchaîner les longueurs de crawl (manque de souffle)
Finalité, faut vraiment que j'y retourne régulièrement comme il y a un temps.

Et ensuite cette après midi, une sortie d'1h15 en course à pied sur chemin, sentier et route pour 15km.
Une sortie sans objectif mais à la sensation pour ce remettre en confiance pour la reprise.

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« Une personne qui n’a jamais commis d’erreurs n’a jamais tenté d’innover. »
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MessagePosté le: Sam 10 Aoû - 20:26 (2013) Revenir en haut

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MessagePosté le: Sam 10 Aoû - 20:58 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Tu te prépares pour embrun, jeudi ? (Ah, souvenirs ...)
Pour moi, 13 km sur terre, et 1h05 de cap avec des sensations très moyennes Neutral

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MessagePosté le: Dim 11 Aoû - 09:32 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Razz Razz Je suis loin d'avoir le niveau pour Embrun voir même pour un Ironman... même si un de mes collègues avec qui je m'entraîne les enchaîne (Ironman de Nice en Juin + Embrun jeudi)

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MessagePosté le: Dim 11 Aoû - 10:08 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

... je l'ai couru en ... 2006 ! Shocked cherche dans le classement tu devrais m'y trouver Mr. Green
Et chaque année le 15 août Rolling Eyes j'ai le coeur du côté du pays de mes ancêtres dans les hautes Alpes.
D'autant plus que cette année un ami proche le court, alors je vais le courir aussi, par procuration. Okay

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joel59552
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MessagePosté le: Dim 11 Aoû - 10:10 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

moi j'ai un pote qui fait l'iroman de gravelines fin aout mais moi c'est mort lol je sais pas nager je suis aquaphobe

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MessagePosté le: Dim 11 Aoû - 10:47 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

joel59552 a écrit:
moi j'ai un pote qui fait l'iroman de gravelines fin aout mais moi c'est mort lol je sais pas nager je suis aquaphobe


Embêtant en effet Neutral

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MessagePosté le: Lun 12 Aoû - 11:26 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Moi aussi, j'adore faire les Ironman par procuration... Mr. Green
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