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sylv1
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MessagePosté le: Ven 9 Aoû - 14:25 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,
ce matin retour à la càp, et 1h45 de trail pour 18 km environ (750m D+), dans le Brian Okay Okay

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Ven 9 Aoû - 14:25 (2013) Revenir en haut

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MessagePosté le: Ven 9 Aoû - 15:04 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Pour dernière séance en salle aujourd'hui avant la reprise de la CaP.

1h de vélo pour 32 km

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pierre
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MessagePosté le: Sam 10 Aoû - 16:14 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

en repos en ce moment une semaine passé dans le s pyrénées apres une longue saison 24 course un record

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MessagePosté le: Lun 12 Aoû - 10:51 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Ah oui ! Salut Pierrot, ça faisait un bail, dis-donc !!!

Un course tous les 15 jours... combien de médailles ? Je te raconte pas le nombre de tee-shirts... Mr. Green
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MessagePosté le: Mar 13 Aoû - 19:35 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

sacha a écrit:
Ah oui ! Salut Pierrot, ça faisait un bail, dis-donc !!!

Un course tous les 15 jours... combien de médailles ? Je te raconte pas le nombre de tee-shirts... Mr. Green


je sais plus 13 ou 14 podium j'ai demenager j'ai casse mon pc ect......j ereprends bientot
j'ai couru le sfrance de piste sur 5000m 4 ieme la place du c..le sfrance de 10km plusieurs 5000 10km et course sur route compte rendu a suivre peu etre a bientot

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MessagePosté le: Mer 14 Aoû - 10:53 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

4ème... c'est con, mais bon... championnat de France quand même ! Y a du lourd là !!! Okay
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MessagePosté le: Mer 14 Aoû - 16:39 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

sacha a écrit:
4ème... c'est con, mais bon... championnat de France quand même ! Y a du lourd là !!! Okay


oui en catégorie 55 ans le troisième les a eue 4 jours avant la course allo quoi ..

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