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Barbara
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MessagePosté le: Ven 19 Juil - 14:14 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Sad
Bonjour coach...je suis en entraînement pour mon premier marathon, qui se tiendra le 25 août prochain, tout allait super bien jusqu'à ma sortie de 29 km durant laquelle je me suis mise à avoir une douleur intense au genou gauche. J'ai même du marcher le dernier 1,5 km. J'ai pris 12 jours de repos complet, glace, chaleur, friction...je me sentais bien, je suis alors sortie pour un 5km qui s'est bien passé et 2 jours plus tard je suis partie pour un 10 et après 6,5 km, retour de la douleur et abandon encore une fois Sad Le temps presse et j'ai bien peur que mon marathon ne soit compromis. Devrais-je aller consulter un professionnel ? Si oui, physio ou kinésiologue ?
Merci de ta réponse,
une coureuse bien triste Sad
Barbara
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MessagePosté le: Ven 19 Juil - 14:14 (2013) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Ven 19 Juil - 15:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Pour ma part, j'irais plutôt voir un généraliste pour commencer. En France, on ne sait pas ce qu'est un "kinésiologue" (un kinésithérapeuthe ?) ou un "physio"...
sylv1
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MessagePosté le: Ven 19 Juil - 15:33 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Ou ça la douleur ? extérieur ? Ce peut être l' "essuie-glace".
Plus interne ?
De toutes façon un avis de spécialiste (de vrai, pas comme nous qui ne nous basons que sur notre savoir empirique ...) est de rigueur.

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Montarem tant que poirem !
Barbara
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MessagePosté le: Ven 19 Juil - 15:41 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

La douleur est située sur le côté externe du genou, douleur +++ lors de montée ou descente de marche Sad
Je vais aller consulter alors...
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