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Acide
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MessagePosté le: Sam 29 Juin - 21:28 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à tous,

Voilà j'ai repris depuis peu la CAP et au bout de 20-25 minutes environ mon pied droit (toujours celui là) s'engourdit et je finis la séance avec une colonie de fourmis dans la chaussure.
Je pense bien avoir la bonne taille de chaussures, je ne les serre pas trop non plus.

Je sais que dans ma famille (mère et grand-mère), la circulation sanguine n'est pas au top niveau. Ce petit soucis pourrait-il venir de là ?

Si oui, est-ce que des chaussettes de compression pourraient corriger cela ou cela a-t-il l'effet inverse ? (car sur ce type de produit je vois parfois que cela améliore la circulation du sang et sur d'autres qu'il faut faire attention lorsqu'il y a une faiblesse veineuse me semble-t-il).
Si non, quelles autres causes pourraient expliquer ce désagrément ?

Merci d'avance pour vos contributions !

Bonnes séances Okay pour moi la prochaine c'est lundi !
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MessagePosté le: Sam 29 Juin - 21:28 (2013) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Dim 30 Juin - 05:56 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Acide, tu as déjà essayé de courir pieds nus, sur le sable par exemple ?
Sinon, je ne vois pas trop... ni sur l'effet de chaussettes de compression.
C'est un gêne, ou alors est ce douloureux ?

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joel59552
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MessagePosté le: Dim 30 Juin - 11:11 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

moi je suis pas toubib mais je pense plutot que ça vient du dos.

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MessagePosté le: Dim 30 Juin - 23:12 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Merci pour vos réponses.

Tout d'abord non, je n'ai pas essayé de courir pied nu sur le sable. Pas trop l'occasion de faire cela par ici. Ensuite, ce n'est pas douloureux mais gênant puisque je finis ma séance sans sensation au niveau du pied qui est comme endormi.

Joël pourrais-tu préciser tes suspicions ?

Je vais courir demain. Je vais desserrer un max la chaussure même si je ne pense pas que cela vienne de là. On peut se tromper.
joel59552
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MessagePosté le: Lun 1 Juil - 07:16 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

ben ecoute j'ai déjà eut une sensation de jambes engourdies et lourde et cela venait de mon dos, une séance d'ostéopatie du repos et plus rien mais là c'est ton pied donc... va consulter

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Cécelle
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MessagePosté le: Lun 9 Sep - 21:15 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Tu as toujours ce problème ? Est-ce que tu cours toujours avec les mêmes chaussures ? Moi j'ai eu ça avec une paire de chaussure apparemment trop étroite (sensation de fourmis surtout dans un pied dès 30min de course, comme si j'avais une chaussure de ski trop serrée). Après une course d'1h30 ça m'est même resté assez longtemps, d'ailleurs, 9 mois après j'ai un orteil toujours engourdi.
Depuis, je n'ai plus porté ces chaussures, et je n'ai plus jamais eu ce problème. Après ça peut aussi effectivement être un nerf coincé par exemple.
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