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Eric68
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MessagePosté le: Dim 2 Juin - 19:51 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Première participation au semi-marathon de Cancale -> Saint-Malo
Super temps et un parcours magnifique ! Okay
A refaire !... Wink

Temps : 01:42:50
Classement : 901 sur 2969 classés

Résultats Arrow http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=147

Site officiel Arrow http://www.semimarathoncancalesaintmalo.fr/

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Dim 2 Juin - 19:51 (2013) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Lun 3 Juin - 21:23 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo Éric !

Le plaisir du parcours avant tout !!!
Eric68
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MessagePosté le: Lun 3 Juin - 22:10 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir et merci Sacha.
Dommage que tu ne sois pas proche d'ici car je suis certain que le parcours te plairait Okay
Il faisait super beau et pratiquement pas de vent sur la cote... j'en ai pris plein les yeux comme on dit ! Mr. Green
Super semi-marathon, à refaire l'année prochaine Wink
Bonne soirée !

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Lun 3 Juin - 22:20 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

cool bon temps(chrono) et temps (soleil), en tout cas bravo moi pour le moment je dépasse pas les 10-12 kms

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Eric68
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MessagePosté le: Ven 7 Juin - 21:09 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir et merci Joel !


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A très bientôt, kenavo !

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MessagePosté le: Sam 8 Juin - 14:11 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Presque 3000 coureurs, ça fait du monde ...
Et le parcours, champêtre je suppose ?
Notre pays est décidément trop grand : on ne peut pas faire toutes les courses Crying or Very sad

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MessagePosté le: Sam 8 Juin - 21:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

ben moi j'ai une question, comment vous arrivez a courir quand il fait assez chaud car moi au dessus de 25° j'en peux plus

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MessagePosté le: Mer 12 Juin - 11:04 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Oui, c'est plus dur mais à force d'entraînement (et d'hydratation préalable Mr. Green ), on y arrive.

Je me rappelle d'une époque où je n'arrivais pas à transpirer... la galère ! J'avais même consulté un dermato qui m'avait répondu qu'il soignait plutôt les gens pour excès de sudation. À l'époque, j'évitais donc les entraînements et les courses au soleil...
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MessagePosté le: Mer 12 Juin - 13:48 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

sympas le chrono et le nombre de participant Okay
A moi quand je cour je ne mets pas longtemps à transpirer tellement je transpire quand je rentre j'ai l'impression d'avoir du fond de teint sur le visage quand sa seche.. ^^
je dois boire aussi bien 3 Littre par jour Mr. Green
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