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joel59552
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MessagePosté le: Jeu 9 Mai - 20:38 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

bon ben voilà j'ai fait mes 10 kms au boucles de gayant 2013, donc j'attends le vrai résultats mais résultats approximatif 56-57 minutes au 10km un peu nul je m'attendai pas a ce temps mais bon tans pis j'ai tout de meme participer malgrès ma blessure à la cheville que j'ai eut il y a 3 semaines

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Joël débutant a 30ans il est jamais trop tard!!
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MessagePosté le: Jeu 9 Mai - 20:38 (2013) Revenir en haut

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joel59552
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MessagePosté le: Ven 10 Mai - 23:59 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

petite video dailymotion pour dire de vous mettre dans l'ambiance


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joel59552
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De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 12 Mai - 19:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Deux photos de moi dans l'effort numéro 929




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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 13 Mai - 09:13 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

C'est une première donc ... à la prochaine !

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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 13 Mai - 11:10 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo !

C'est bien pour une première.
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