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joel59552
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MessagePosté le: Lun 6 Mai - 19:57 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Coucou une petite balade dimanche 5 mai de 5kms fait en 28min sans forcer juste pour le plaisir je retiens mes forces pour jeudi on verra ce que ça donne car encore petite douleur au pied droit et cheville grrrr

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Joël débutant a 30ans il est jamais trop tard!!
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MessagePosté le: Lun 6 Mai - 19:57 (2013) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Mar 7 Mai - 07:55 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Oh, mais après l'échauffement, les endorphines et la motivation aidant, tu ne sentiras plus rien Okay
Moi, ce dimanche : rien ! Mr. Green

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Montarem tant que poirem !
joel59552
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MessagePosté le: Mar 7 Mai - 20:23 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

il est vrai que la douleur après 1km je ne la sens plus

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