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sylv1
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MessagePosté le: Dim 27 Jan - 11:38 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour les coureur(se)s,
ce samedi, sortie trail avec 4 potes, les "guerriers" du club :
23 km, 830 de D+, et 2h15 de course dans les collines (voire un peu plus) ardéchoises.

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MessagePosté le: Dim 27 Jan - 11:38 (2013) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Dim 27 Jan - 14:40 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

830 m D+, c'est de l'entraînement de guerrier, c'est vrai !

Pour ma part, entraînement de fillette avec ma blonde : 1h00 de footing entre Coux et Flaviac, dans la forêt ardéchoise Okay
sylv1
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MessagePosté le: Dim 27 Jan - 15:28 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Oui, ces sorties là je les prévois en petit comité ...
Toi, t'as fait les gras ? Ou de l'autre côté ? C'est joli aussi Okay

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