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pierre
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MessagePosté le: Ven 18 Jan - 18:19 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

vent froid tres fort grrrrrrrrrrrrrr

une heure avec 20min fartlek sur 40s a 1mi15 tout bon ave cle vent dans le dos Mr. Green

sinon toujours pas tre s pratique d e poster là pourquoi ne pas avoir ses entrainement chacun sur un post seance de pierre seance de paul est....plus pratique pour suivre ces entrainement et ceux des autres non a suivre Okay Biere

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MessagePosté le: Ven 18 Jan - 18:19 (2013) Revenir en haut

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pierre
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MessagePosté le: Dim 20 Jan - 19:10 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

sinon a la semaine

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