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sylv1
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Ville et Dpt: livron
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 1 Jan - 18:41 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,
ce 30 décembre il fait très bon, alors une sortie en vélo pour moi :
60 km et 2h05 sur les petites routes de la vallée du Rhône

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Mar 1 Jan - 18:41 (2013) Revenir en haut

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sacha
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Inscrit le: 12 Mai 2007
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Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 2 Jan - 10:34 (2013) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi, juste un peu de vélo sur place : 1h00 à allure footing.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:58 (2016) Revenir en haut

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