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sylv1
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MessagePosté le: Sam 25 Aoû - 14:21 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,
ce 25 août, petite sortie VTT dans mon terrain de jeu favori (vtt et trail), de 20 km, 500m D+, 1h20 dont la montée à un bon rythme.

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MessagePosté le: Sam 25 Aoû - 14:21 (2012) Revenir en haut

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redkiwi
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MessagePosté le: Sam 25 Aoû - 15:00 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Mr. Green ca arrache quand meme la :p !!!! et demain pourtant tu as une grosse sortie trail non?

repos pour moi , je vais me faire un 10km demain si mon tendon d'achile ne me fait pas trop ch..... Laughing . 10 avec tes peu de coureurs , mais de niveau regional il me semble, bref dur dur, l'année derniere la course se gagne en 29min03 .... Hot

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MessagePosté le: Sam 25 Aoû - 19:09 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

redkiwi a écrit:
Mr. Green ca arrache quand meme la :p !!!! et demain pourtant tu as une grosse sortie trail non?

repos pour moi , je vais me faire un 10km demain si mon tendon d'achile ne me fait pas trop ch..... Laughing . 10 avec tes peu de coureurs , mais de niveau regional il me semble, bref dur dur, l'année derniere la course se gagne en 29min03 .... Hot


Non, demain je me repose un peu ...
et toi, 10-bornes ? 29'03 pour la gagne, en effet ça galope ! (après, faut voir comment c'est mesuré, parce que parfois, ... Rolling Eyes )

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MessagePosté le: Dim 26 Aoû - 13:50 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

oui c'est claire que desfois , on se demande si le mec qui mesure n'est pas bourré mdrrr. mais apparement le mec qui gagne c'est un costaud: il a le record d'ille et vilaine sur 5000 si j'ai bien vu : en 14min04 =).

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