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Raflop
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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 00:51 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour tout le monde !

J'avais crée un sujet pour recommencer à courir il y a un mois, tout ce passe bien depuis enfin presque. Depuis une semaine je cours une bonne dizaine de kilomètres a chacun de mes sorties mais depuis avant-hier, j'ai des problèmes d'ampoules aux pieds. La premiere fois, j'ai pus finir mon entrainement car la douleur ne s'était fais sentir qu'à la fin et qu'au niveau du pied droit donc j'ai su la surpasser.
Mais cet apres-midi, au bout de 3 kilomètres et ce coup ci sur les deux pieds, j'ai commencé à sentir des ampoules. J'ai continué encore 2 km mais j'ai décidé d'arrêter car cela commencer à m'énerver ... Hot .

Je ne sais pas trop comment faire, j'avais changé de chaussettes aujourd'hui en pensant que ca allait mieux passer mais apparemment ca à eu l'effet inverse (je portais des chaussettes courtes et fines s'arrêtant à la cheville avant hier et cet aprem des chaussettes de tennis plus épaisses et plus longues qui je pensaient aller réduire le frottement mais ...)

Comment pourrais-je faire ? J'avais pensé à me strapper les deux pieds mais je n'ai pas de bandes de strap chez moi ... Et puis je ne sais pas si c'est la meilleure solution donc je préfére demander votre avis Cool .

Merci à vous .
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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 00:51 (2012) Revenir en haut

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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 07:45 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Tu ne nous as pas dit : où, les ampoules ? talon ? plante externe ? interne ? orteils ?

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Raflop
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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 13:14 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ah oui mince ! Des deux côtés elles sont sur le bord intérieur des pieds (pour le pied droit le bord gauche et inversement Razz )
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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 13:35 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Rolling Eyes moi j'avais un peu se soucis la au foot, et j'avais acheter du talk , je sopoudrais un tout pti peu sur mes pieds , jetalais un tout pti peux et nickel!!!! sa coute rien du tout , et c'est hyper efficace :)!

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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 14:31 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

C'est peut être juste tes chaussures de course qui ne te conviennent pas. J'ai eu ça il y a quelques années avec une paire. Des belles cloches avec du sang carrément. Rien à voir avec mes pieds juste la chaussure qui frottait ou tapait à chaque foulée. A voir? Maintenant je dis ça c'est peut être autre chose mais je pense que ça arrive souvent.

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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 18:10 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Si les chaussures sont neuves, il faut 2 à 3 sorties pour les "casser". Sinon, c'est qu'elle sont pas adaptées à tes pieds. Ça m'est arrivé. J'ai dû reconvertir en chaussures de détente une paire de Salomon qui me donner des ampoules lorsque je courais + d'une heure. Pour ce qui est des chaussettes, prendre une paire neuve, c'est pire...
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MessagePosté le: Jeu 5 Juil - 18:28 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

... pas évident, ça Neutral
j'y suis sujet, mais à l'arrière du talon avec des pompes neuves ou un peu serrées en taille. Mais j'ai l'habitude, donc système D Mr. Green
pour ton cas en revanche, Question

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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 00:55 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ouaaaaaa je serais dégoûté de devoir changer mes chaussures, je les ai prises en mai en plus dans une boutique qui ne s'occupe que de ça .... Et puis pour en avoir des bonnes les prix sont assez élevés ... Crying or Very sad

J'ai quand même courus quelques fois avec donc ce n'est pas le fait qu'elles soient neuves. J'espère donc pas qu'elles ne me soient pas adaptées Mad .

J'irais au supermarché demain me prendre du talk pour voir si ca passe, je croise les doigts ! Et pour le type de chaussettes à utiliser ? Mis à part le fait qu'il ne faut pas qu'elles soient neuves.
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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 07:32 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Moi, j'utilise des Kalenji de chez décathlon qui coûtent que dalle...
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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 13:44 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Moi je m'étais décidé à m'en prendre une belle paire pour cet été ... Je vais voir déjà ce que donne le talk et puis sinon bin je les changerais Sad ....
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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 15:14 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

crois moi au foot , j'avais des enormes ampoules sur tout le gros orteils de chaque pied dailleurs ... Laughing. et le talk m'avait changer la vie ^^, malheureusement le talk n'empeche pas de se faire secher par les adversaires ^^! tu nous tiens au courant .
sinon comme sacha moi aussi je cours avec des paires de chaussetes kalenji , je les trouve confortable , assez respirante tout en restant bien serrer au pied :)

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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 15:37 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

C'est vrai que je joue souvent sur du synthétique au foot pour ma part, et mes crampons me font des ampoules aussi si je les garde trop longtemps ... Eh bien si ca marche avec mes chaussures de course, j'en mettrais aussi avant d'aller jouer au foot Cool (bon pour les tacles moi ca va je suis gardien donc pas trop de risques a ce niveau là Laughing ).

J'en ai des paires de kalenji courtes, je mettrais ca la prochaine fois combiné au talk Surprised
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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 17:57 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

et si ça ne fonctionne pas faudra faire les soldes Mr. Green

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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 18:19 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ah bin pas le choix malheureusement, je prendrais une paire basique ca m'ira pour le moment Razz .


Je viens d'aller au supermarché et à la pharmacie près de chez moi, et j'ai pas trouvé de talc, du coup je peux pas aller courir cet aprem Mad ...
redkiwi
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MessagePosté le: Ven 6 Juil - 20:15 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

quand meme etrange qu'une pharmacie n'est pas de talc !!! sa coute kedal :), fait le tour de spharmacie proche de chez toi , tu vas bien finir par trouver :p

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