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Noel
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MessagePosté le: Ven 29 Juin - 13:34 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour
Hier soir, 01H30 VS 100 kms pour 15.6 kms; bonnes sensations; samedi après midi 3h00 à cette même vitesse lors des 6H00 de SCAER et derniers réglages

-------------------------------------------------------------
Sportivement
Noel et tite patate
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MessagePosté le: Ven 29 Juin - 13:34 (2012) Revenir en haut

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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 29 Juin - 17:00 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ah, ça se précise ???
pour moi, 1h15 de vélo Cool
et 35 km

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
redkiwi
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MessagePosté le: Ven 29 Juin - 20:18 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Rolling Eyes pr moi repos :) , je prefere attendre pour laisser une ptite douleure a la jambe :)

-------------------------------------------------------------
objectif: prendre une revanche sur ma blessure!!! =)
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