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sylv1
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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 21:01 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

... bon, ben ce soir, sortie vélo (petite faute de temps) sur route :
33 km, 1h20 sur la machine, et 5x une côte de 1' environ

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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 21:01 (2012) Revenir en haut

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sabinouillemouna
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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 21:03 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

le velo sa fait du bien sa repose les genoux
et 1 h 20 c deja pas mal sinon quelle type de velo???
sylv1
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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 21:07 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

sabinouillemouna a écrit:
le velo sa fait du bien sa repose les genoux
et 1 h 20 c deja pas mal sinon quelle type de velo???


Très bon, le vélo en complément Okay
Aujourd'hui c'était mon "mulet" : un ancien VTT en alu semi-rigide (plus confortable que celui de route pour les petites sorties), avec des pneus adaptés pour la route (étroits et lisses)

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sacha
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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 22:20 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Pour ma part, sortie endurance avec l'application sportipal qui m'indique :

9 kms
48'
11,2 km/h de moyenne

Grosse chaleur, 31° à l'ombre, mais sans ombre Mr. Green J'ai écourté.


Dernière édition par sacha le Mer 27 Juin - 08:50 (2012); édité 1 fois
redkiwi
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MessagePosté le: Mer 27 Juin - 03:18 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Rolling Eyes et l'appli dit vrai normalement? ^^

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MessagePosté le: Mer 27 Juin - 06:29 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour
Pour moi, 1H00 en endurance, pour bien commencer la semaine qui va être bien chargée , total de la séance : 12 kms

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MessagePosté le: Mer 27 Juin - 08:52 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

redkiwi a écrit:
Rolling Eyes et l'appli dit vrai normalement? ^^
Bah oui, ça m'a l'air tout à fait correct.
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MessagePosté le: Mer 27 Juin - 12:18 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

oh bah c'est genial ca ^^!! le seul hic c'est de courir avec le telephone ^^

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MessagePosté le: Mer 27 Juin - 14:57 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Oui, mais j'ai aussi le brassard pour le porter sur le bras.
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MessagePosté le: Mer 27 Juin - 14:59 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

et sa tient bien??

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MessagePosté le: Jeu 28 Juin - 11:47 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Redkiwi
J'ai également un brassard pour téléphone, enfin moi je mets mon lecteur mp3 dedans mais je confirme ça tient très bien, (j'ai le modèle de chez DK)

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MessagePosté le: Jeu 28 Juin - 14:25 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Okay bon bah je vais ptete me renseigner pour voir ca alors :)

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MessagePosté le: Jeu 28 Juin - 23:33 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

L'inconvénient, c'est la transpiration, compte tenu des températures actuelles...
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MessagePosté le: Ven 29 Juin - 00:24 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Crying or Very sad ouai et a mon avis avec la pluie le telephone doit vite faire la tete Surprised

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MessagePosté le: Ven 29 Juin - 10:37 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Eh non, d'abord le téléphone est totalement à l'abri dans le brassard, et puis le mien est étanche de toute façon...
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