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Noel
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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 06:12 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour
Pour moi hier soir un petit footing endurance fondamentale de 47 ' pour 9.4 kms; les jambes tournent bien, je récupère tranquillement de mon 6H00; je vais continuer à courir tous les deux jours

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Dernière édition par Noel le Mer 13 Juin - 11:42 (2012); édité 1 fois
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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 06:12 (2012) Revenir en haut

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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 07:49 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Noel a écrit:
Bonjour
Pour moi hier soir un petit footing endurance fondamentale de 47 kms

ça ne m'étonne pas : vous êtes des fous !!! Mr. Green
pour moi, beaucoup moins : 1h20 et 13-14 km en tout terrain et en endurance (encore mal aux pattes)

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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 11:42 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Désolé sylvain, j'ai rectifié mon message

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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 14:17 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

lol c'est pas la meme chose 47km et min ^^! tu as juste 37 bornes de differences lol :p

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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 19:35 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

non donc tu vois je ne suis pas si fou que ça

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