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Eric68
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MessagePosté le: Mar 5 Juin - 23:01 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Foulées Doloises
Le 24 juin 2012 à 9h30.
Un circuit de 10.8km à travers la Ville de Dol de Bretagne et les sentiers de Carfantin.

Bulletin d'inscription >> http://couriradol.free.fr/Files/bulletin_engagement2012.pdf

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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MessagePosté le: Mar 5 Juin - 23:01 (2012) Revenir en haut

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MessagePosté le: Mer 6 Juin - 13:38 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

le meme en 5ou 6 km je prends ^^!
d'ailleurs eric je cours a laillé le 16, je sais pas si tu connais =) normalement oui c'est pas si loin de dol

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objectif: prendre une revanche sur ma blessure!!! =)
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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 20:06 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

c'est simpa mais je sais pas si c'est bon d enchainer trop de competition
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MessagePosté le: Mer 13 Juin - 20:11 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

avec un bon entrainement tu peux :)

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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 16:58 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bah si tu les fais pas aux taquets, ça passe... Il m'est arrivé de courir un 12 km le samedi pour enchaîner sur un 10 kms le dimanche. Et puis, ce sont de faibles distances, alors ça va.
redkiwi
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MessagePosté le: Mar 26 Juin - 20:54 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Rolling Eyes et les pattes le dimanche soir sacha sa allait, sa tirait pas trop? :)

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MessagePosté le: Lun 2 Juil - 15:13 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ça fait jamais que 22 bornes sur 2 jours... donc, pas de souci particulier. Okay
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MessagePosté le: Lun 2 Juil - 16:14 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

ouai rend marque on a bien noel qui fait du 60bornes :p en une journée lol

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