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Noel
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MessagePosté le: Ven 1 Juin - 13:02 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour
Pour moi ce sera les 100 kms de CLEDER. J'étais parti pour faire un 6H00 mais j'ai préféré opter pour un 100 kms
Je n'ai pas fait de cent bornes depuis 6 ans et je compte partir prudemment, ne pas viser un chrono trop optimiste, tout d'abord réapprendre la distance et bien sur finir correctement
Ce sera le 15 juillet avec un départ à 5H00

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MessagePosté le: Ven 1 Juin - 13:02 (2012) Revenir en haut

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MessagePosté le: Ven 1 Juin - 14:30 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

100 bornes ? tu comptes passer sous les 10h je présume ? (si tu es prêt pour un 6-h, ensuite y'a plus que 4h à courir ... Mr. Green )

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MessagePosté le: Ven 1 Juin - 14:49 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Une formalité Mr. Green

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MessagePosté le: Ven 1 Juin - 15:37 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

bonjour
Une formalité, non pas vraiment; pour l'instant je les ai tous pas trop mal géré, mais un départ un peu trop rapide et on se retrouve au 60ème avec une panne de jus et la c'est parti pour une sacré galère, et ça je n'en veux pas
disons entre 10H00 et 10h20 ça m'irait pour une reprise; je vais voir après mon 6h00 de la semaine prochaine ou je compte courir allure 100 kms

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MessagePosté le: Sam 2 Juin - 21:11 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Rolling Eyes tu vas le faire seul ou tu as un partenaire qui sera dans les memes temps?

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MessagePosté le: Dim 3 Juin - 08:57 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour
Je ne sais pas encore, mais comme je vais courir ce 100 kms avec la méthode cyrano (course - marche), pas sur de trouver une personne avec la même stratégie. Jen pense que j'aime courir seul , je me suis entrainé a une vitesse bien précise et courir avec quelqu'un pourrait m'obliger intentionnellement ou pas à courir plus vite (moins vite étant moins grave)
Je vais faire un 6H00 samedi prochain, je verrrais si ma vitesse est adaptée et sinon pourquoi pas quelqu'un (j'ai un pote qui me l'a proposé d'ailleurs) avec moi, cela peux être un boost quand ça ne va pas très bien

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MessagePosté le: Dim 3 Juin - 13:28 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Mr. Green a la barre des 60 a mon avis c'est la qu'il fau etre fort psychologiquement

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