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Eric68
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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 00:34 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ce soir,
Séance d'entrainement de 1h30' dont 2 fois 30' à allure marathon
(12km/h) environ 16km... ;-)

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 00:34 (2012) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 09:53 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Ah, le spécifique, ça se précise Question
Pour moi, récup de dimanche (un peu longue, certes ...)
13 km dans la plaine sur route (les chemins et sentiers sont détrempés) avec un ami, et 1h05 de càp

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Eric68
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MessagePosté le: Sam 5 Mai - 14:12 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

sylv1 a écrit:
Ah, le spécifique, ça se précise Question


Je serai sur la ligne de départ du marathon du Mont Saint Michel à Cancale le dimanche 13 mai à 8h30 Wink

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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