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Syllla
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MessagePosté le: Lun 30 Avr - 23:32 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,

Michael 35 ans, un peu de surpoids (1m72, 76 kg), je me mets à la course à pied... Mon problème actuel, tenir mes objectifs de fréquences hebdomadaires... j'espère faire d'ici 15 jours, 2 x 10 km / semaine. Je cours pour le moment à 8,5 km/h, et à une FMT de 82 %... Donc j'ai du job devant moi. Je possède une garmin forunner 610 pour le côté ludique :)

Demain, je vais faire un 12km autour de chez moi , en rase campagne :)

A suivre :)
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MessagePosté le: Lun 30 Avr - 23:32 (2012) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 09:51 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Salut Syllla et Bienvenue
Tu vas voir, ça vient assez vite au début, même s'il faut quand même de la patience Wink

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Montarem tant que poirem !
redkiwi
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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 20:16 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

salut sylla et bon courage. surtout un conseil , il ne faut pas que la course à pied te degoute. Prends ca comme un plaisir =) , une facon de s'évader et profiter de la nature

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objectif: prendre une revanche sur ma blessure!!! =)
sacha
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MessagePosté le: Mer 2 Mai - 10:57 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Michael !

Tu cours avec la Rolls des cardios GPS, la Garmin 610 ! Écran tactile et tout et tout...
Mac Adam
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De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 3 Mai - 21:08 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue à toi.

En effet, belle acquisition que ce forerunner dernier cri.
On est trop content de rentrer chez soi pour voir ses stats comme un pro. J'ai le 305 et j'adore. Mr. Green

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"Déploie ton jeune courage, enfant; c'est ainsi que l'on s'élève jusqu'aux astres."

Virgile
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