Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
JyReviens
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 23 Déc 2010
Messages: 15
Ville et Dpt: Carcans
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h31' à 1h37'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 14 Avr - 15:35 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bon ben, tout est dit dans le sujet

J'ai rencontré récemment plusieurs personnes qui ne savaient pas utiliser le logiciel de Garmin, Training Center pour programmer un entraînement avec succession de phases.

J'ai donc réalisé un tuto en images, avec copies d'écrans, sur la manière de programmer un entraînement type

Echauffement
10 x 30/30
Récup
10 x 30/30
Récup

Le tout en se basant sur des allures déterminées.

C'est ici
http://malon97.blogspot.fr/2012/04/parametrer-un-entrainement-avec-garmin.h…

N'hésitez pas à laisser vos impressions, vos questions

Bon tuto

-------------------------------------------------------------
Ne parle que si ce que tu as à dire est plus beau que le silence
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Sam 14 Avr - 15:35 (2012) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 14 Avr - 19:46 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Je n'ai pas d'appareil de ce type mais en effet, ça a l'air très complet ... Okay

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Mac Adam
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 17 Juil 2011
Messages: 348
Ville et Dpt: Liege
Belgium
Sexe: Masculin
De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 15 Avr - 10:52 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Merci.. Okay

-------------------------------------------------------------
"Déploie ton jeune courage, enfant; c'est ainsi que l'on s'élève jusqu'aux astres."

Virgile
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:11 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM