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sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 30 Jan - 12:01 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Rien ce vendredi pour vous ?

Séance tranquille pour moi : 1H15 sur vélo elliptique à allure footing.
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MessagePosté le: Lun 30 Jan - 12:01 (2012) Revenir en haut

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Inscrit le: 16 Déc 2007
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De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 30 Jan - 12:43 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi rien, repos car le lendemain il y avait un trail Hot

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Objectif : semi-marathon cet été !
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:02 (2016) Revenir en haut

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