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Poloiste-LCK
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De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 31 Déc - 14:45 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Je clôture les entrainements de l'année 2011

Pour moi sortie trail avec un copain, sous la pluie et dans la gadoue. Au programme plusieurs belles côtes à grimper au seuil

Au final 1h45 des cap et 20kms. Un peu moins de 200m de dev+ Mal aux pattes Mr. Green

Bonne fin d'année à tout le monde

Biere Biere Biere

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Objectif : semi-marathon cet été !
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MessagePosté le: Sam 31 Déc - 14:45 (2011) Revenir en haut

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Cathy de Gassin
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1h02' et plus sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 1 Jan - 16:47 (2012) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo!!!!!
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 00:02 (2016) Revenir en haut

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