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francis60410
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Ville et Dpt: Compiègne (60)
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MessagePosté le: Lun 5 Sep - 09:56 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à toutes et à tous :)

Je suis donc François, bientôt 33 ans (le 4 octobre), commercial et j'habite du côté de Compiègne dans l'Oise (60).

Je viens de passer 10 ans sans faire vraiment de sport : travail très prenant, sorties à gogo et tabagisme... Confused
Avant ça, je faisais beaucoup de VTT, mais pas en club ni rien, juste pour mon plaisir :)

J'ai désormais un rythme de vie beaucoup plus "normal" et j'ai surtout stoppé complètement le tabac depuis bientôt 6 mois, une véritable délivrance ! Razz

Débordant d'énergie, il a fallut que je me dépense physiquement, le VTT m'a alors fait de l'oeil, mais mon canal carpien en a décidé autrement... (opération fin septembre).
Je suis donc parti à pied, et c'est une sorte de révélation !

Par contre, le redémarrage est très dur : le souffle pas de soucis, c'est revenu, mais alors les jambes.... J'ai donc décidé de marcher avec un rythme soutenu et je cours de temps en temps quand je suis bien chaud, j'augmente petit à petit, et une fois par semaine je fais 1h /1h30 de VTT mais sur route lisse (pour éviter les vibrations à cause du canal carpien).

Maintenant j'ai du mal à m'en passer, il faut que je sorte chaque jour, je suis accroc !

Ce forum je l'ai découvert par hasard, étant grand débutant je suis donc à la recherche d'informations : équipements, conseils, techniques etc etc Et je pense qu'ici je vais trouver réponse à la plupart de mes questions :)

Merci de m'accueillir, @ bientôt !

François
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MessagePosté le: Lun 5 Sep - 09:56 (2011) Revenir en haut

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sylv1
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Inscrit le: 15 Juin 2007
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Ville et Dpt: livron
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 5 Sep - 10:33 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

... et bien François, sois le bienvenu !!!
N'hésite pas, il n'y a ici que des gens qui aiment ça qui seront ravi(e)s de partager avec toi.

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 13 Sep - 09:51 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Avec un peu de retard, Bienvenue
francis60410
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Ville et Dpt: Compiègne (60)
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MessagePosté le: Mar 13 Sep - 09:53 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Merci :)
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