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Miss-Alice
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Inscrit le: 23 Aoû 2011
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Sexe: Féminin

MessagePosté le: Sam 3 Sep - 21:41 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

(Whaouh! Première fois que je poste ici!)

Ce matin, sortie de plus d'une heure (1h05), c'était la première fois. 30 minutes de course, 4 de marche, et 27 minutes de courses. J'aurai bien fais plus, mais j'étais sur la fin du parcours, et ça aurait rendu la "progression" trop brusque. Première fois aussi que je rencontrais d'autres coureurs (j'en ai croisé 3! bon, c'est vrai, je cours dans un village de 5000 hab.) et première fois aussi que je courrais avec une telle température : départ à 20°, retour à 24° (un miracle pour ma région à 10h du matin!!).

Voila pour ma sortie

Et vous, avez vous couru aujourd'hui?
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MessagePosté le: Sam 3 Sep - 21:41 (2011) Revenir en haut

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sylv1
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Inscrit le: 15 Juin 2007
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Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 4 Sep - 08:27 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Okay Bravo, ça commence !!!
pour moi, organisation de notre semi donc ... pas de càp !!! Mr. Green

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
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