Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Calista
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 10 Juil 2011
Messages: 15
Ville et Dpt: Bruxelles
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Dim 10 Juil - 20:49 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à tous !

Je me présente, j'ai 23 ans, je suis une expat Suisse qui vit près de Bruxelles. J'ai commencé la course à pied en octobre de l'année passée, après plusieurs années sans aucune pratique sportive ! Je m'y suis mise avec l'aide du programme flamand "Start to run" et j'ai réussi tranquillement à courir 35 minutes, puis j'ai continué par moi-même quelque temps avant de suivre le plan d'entraînement pour les 20 km de Bruxelles. A ma grande surprise, j'ai réussi sans trop de difficultés à courir pendant 1 h. 30 et je me suis très vite prise au jeu !

Malheureusement, suite à une inflammation du nerf sciatique j'ai du arrêter plusieurs mois et je m'y remet tout juste, avec un peu de difficulté je dois dire !


Je m'inscris ici pour pouvoir partager avec d'autres passionnés, débutants comme moi ou expérimentés, apprendre et progresser ! Wink

A bientôt Mr. Green
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Dim 10 Juil - 20:49 (2011) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 11 Juil - 09:54 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

et bien, ... Bienvenue Calista !!!

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Calista
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 10 Juil 2011
Messages: 15
Ville et Dpt: Bruxelles
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Lun 11 Juil - 22:02 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Merci ! Mr. Green
Visiter le site web du posteur
BRUNO64
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 18 Fév 2010
Messages: 146
Ville et Dpt: oloron st marie
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 11 Juil - 22:21 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Coucou,
Tu es au bon endroit Okay
Bonne course
aladin80
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 26 Oct 2008
Messages: 419
Ville et Dpt: St Leger les Domart 80
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 11 Juil - 23:23 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour Calista Bienvenue au club Hot

Kenavo

-------------------------------------------------------------
Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
Calista
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 10 Juil 2011
Messages: 15
Ville et Dpt: Bruxelles
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Mar 12 Juil - 08:09 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Merci pour votre accueil !
Visiter le site web du posteur
pierre
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 13 Juil - 13:50 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

bienvenue calista et bon courage Hot Biere

-------------------------------------------------------------
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
Visiter le site web du posteur MSN Skype
sacha
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 21 Juil - 22:21 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Calista !

Au plaisir de te relire.
Bipbip
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 06 Juil 2011
Messages: 31
Ville et Dpt: 92
France
Sexe: Masculin
De 58' à 1h01'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 22 Juil - 16:14 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue

-------------------------------------------------------------
Bipbip en mode tortue pour le moment...
Calista
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 10 Juil 2011
Messages: 15
Ville et Dpt: Bruxelles
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Ven 22 Juil - 18:16 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Merci ! Mr. Green
Visiter le site web du posteur
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:10 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM