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jeanfifirai
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Messages: 22
Ville et Dpt: lubersac limousin
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Dim 12 Juin - 13:31 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Voilà je voudrais élaboré un plan d'entrainement pour un 3 km en sachant que je court 3 fois par semaines voire plus. Laughing C'est une course sur route .....
Des techniques pour enlever le stress avant la course, comment gérér la course.......

En esperant que vous pourez m'aider....

-------------------------------------------------------------
Il n'y a pas de problème ,, il n'y a que des solutions!!!
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MessagePosté le: Dim 12 Juin - 13:31 (2011) Revenir en haut

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