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pator
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MessagePosté le: Jeu 9 Juin - 19:28 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Je suis un homme de 40ans qui re prend le jogging après une tres longue abscence.
J'attend de votre expérience pour ne pas arreter tres vite.

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Je suis débutant et attend de vous une aide dans mes choix futur.
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MessagePosté le: Jeu 9 Juin - 19:28 (2011) Revenir en haut

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aladin80
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Ville et Dpt: St Leger les Domart 80
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 9 Juin - 22:44 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour Pator, et Bienvenue sur ce forum .
Jogging ou compétition, ici il y a plein de gens prêts à te faire profiter de leurs expériences.
N'hésite pas !

Kenavo

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
sacha
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Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 10 Juin - 00:38 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Sois le bienvenu !

Mais rappelle -toi, le plaisir en CAP s'acquiert avec un peu de patience. Au début, il faut alterner CAP/marche, comme nous avons tous fait.

À bientôt sur le forum !
sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 10 Juin - 10:00 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Pator, et fais-toi plaisir, c'est ça le vrai moteur du sport !!!
(après, c'est vrai qu'il y a diverses méthodes pour progresser plus ou moins vite ...)

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Montarem tant que poirem !
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