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sacha
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MessagePosté le: Jeu 26 Mai - 12:11 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Salut les coureurs !

Entraînement après dîner et à la tombée de la nuit pour profiter de la (relative) fraîcheur (26° quand même) : 42 ' en endurance rythmée avec quelques montées bien raides.

Très bonnes sensations! Okay

Et vous ?
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MessagePosté le: Jeu 26 Mai - 12:11 (2011) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Jeu 26 Mai - 15:02 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

... ben moi, ... je me suis résolu à une viste "osthéo" lundi soir suite à des pépins récurrents cette année.
Et ... plein de choses à revoir, revues, et ça devrait être mieux.
Donc ce mercredi, sortie club, (une partie avant, seul), en tout 1h30 pour 16-17 km sans trop forcer. Les sensations sont Confused moyennes, mais c'est normal parait-il ... Wink

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sacha
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MessagePosté le: Ven 27 Mai - 06:10 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Tamalou ?

Oui, l'osthéo, ça fait du bien mais c'est toujours trop cher. Neutral
sylv1
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MessagePosté le: Sam 28 Mai - 15:57 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

... ma mutuelle me rembourse qq visites/an, c'est toujours ça (en même temps, je n'avais jamais consulté alors ...)

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