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sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 9 Mai - 09:32 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Alors les amis? Vous avez fait quoi ?

En ce 2ème dimanche férié Evil or Very Mad , petite balade avec ma fille qui me suivait à vélo :
9 kms de terrains variés pour 1H30 de promenade très cool. Il a fait chaud... 27° à 18H00 Rolling Eyes
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MessagePosté le: Lun 9 Mai - 09:32 (2011) Revenir en haut

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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 9 Mai - 10:46 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

en effet, ça tapait dur !
Sortie similaire pour moi, mais avec des plus grands : 19 km plats (ancienne voie ferrée de la vallée de l'Eyrieux) en 1h30, et retour en vélo l'apm après pique-nique, baignade et tout le toutim ...

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Montarem tant que poirem !
the warrior
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De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 9 Mai - 19:58 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi Trail compte rendu à venir .
aladin80
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Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 9 Mai - 20:03 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour ! Pour moi repos, dimanche prochain c'est le marathon !

Kenavo

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
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