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Mathélie
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MessagePosté le: Mar 26 Avr - 03:42 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à tous !

J'ai 37 ans, maman de deux jeunes enfants (4 ans et 2 1/2 ans) et je travaille comme éducatrice en psychiatrie légale sur le quart de soir. Ça me donne donc l'occasion de courir durant la journée !

Je suis contente de découvrir ce forum car j'ai enfin trouvé un endroit où je peux parler de ce sport (mon entourage commence à être blasé de m'entendre !) avec des gens aussi passionné que moi, même si c'est tout nouveau pour moi !

Ouaip, tout nouveau !

Il y a longtemps que j'admire en secret (et avec un brin de jalousie, avouons-le !) les runners, les coureurs, les marathoniens.
Je m'entraîne en gym depuis près de 7 ans et en février dernier, j'ai décidé que moi aussi je serais coureuse et je me suis inscrite au 10 km du Marathon de Montréal en septembre !!!

Un ami m'a refilé le livre de John Stanton "Le guide de la course à pied" que j'ai dévoré en très peu de temps. C'est à ce moment que John Stanton est devenu mon gourou ! Ses conseils précieux, ses entraînements, sa philosophie, TOUT dans ce livre est excellent !

Il y en d'autres ici qui suivent ses entraînements ?

Au plaisir de vous connaître et de discuter avec vous tous !!! Mr. Green
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MessagePosté le: Mar 26 Avr - 03:42 (2011) Revenir en haut

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sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 26 Avr - 08:47 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour et Bienvenue

Nous sommes heureux de t'accueillir sur ce forum d'entraide et de partage.

Pour ce qui est de John Stanton, de ce côté de l'Atlantique, on ne connaît pas trop mais si ses bouquins sont traduits en français, pourquoi pas... Ce qui m'influence dans ma pratique, c'est plutôt l'écoute de mon corps de quarantenaire. Le seul souci c'est qu'il me dit trop souvent : "Heineken : vas-y, fonce, c'est de la bonne !"
Cécelle
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De 1h45' à 1h51'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 26 Avr - 10:05 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Hello et bienvenue !

Je te souhaite tout plein de bonheur dans ton nouveau loisir !

Je ne connais pas du tout John Stanton, donc fais nous partager ta bonne découverte Wink
Mathélie
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MessagePosté le: Mar 26 Avr - 13:29 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Merci de votre accueil !

Sacha: j'aime ta dernière ligne, mouhéhéhé !!!

Cécelle: Je vous citerai des passages de John Stanton si vous voulez ! Mais principalement, il prône beaucoup le 10/1 en entraînement, c'est-à-dire course 10 min et marche 1 min. Ainsi on est plus endurant et le temps en bout de ligne n'est pas si compromis. En tant que débutante, cette technique m'a séduite ! Wink

J'ai cru remarquer que la plupart d'entre vous étaient européens. vous aurez donc du mal à trouver ce bouquin, malheureusement !
Il n'y a personne du Québec ?
sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 26 Avr - 15:44 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Si, il y en a, 3 ou 4 autres membres, il me semble, et notamment un breton exilé.
Eric68
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MessagePosté le: Mar 26 Avr - 16:39 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour Mathélie,

Bienvenue sur le forum des passionnés de course à pied Wink

"Il n'y a personne du Québec ?" Si, je réside sur la rive sud de Montréal, le long de la rivière Richelieu entre le Mont Saint-Hilaire et Sorel.

Bravo pour ta motivation et ton inscription au 10km du Marathon de Montréal. Okay
Depuis que je réside au Québec, j'ai couru 5 fois le marathon de Montréal et une fois le demi-marathon.

Au plaisir de te lire.

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
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Mathélie
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MessagePosté le: Mar 26 Avr - 17:40 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Cool !

Au plaisir de se jaser !
Razz
sylv1
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MessagePosté le: Mar 26 Avr - 19:11 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

salut Mathélie et Bienvenue dans notre p'tit club de passionnés ...
Tu as donc fait le contraire de moi : tu as lu les livres puis couru, moi il ne me reste plus qu'à apprendre à lire !!! Mr. Green

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
sacha
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MessagePosté le: Mer 27 Avr - 12:49 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Sinon, ma référence à moi, c'est le petit bouquin gratuit du docteur Éric MELET :

http://www.neufgiga.com/n/50-17/share/LNK784249faf13c7fd26/

Tous les fondamentaux y sont, c'est rapide et agréable à lire... et c'est gratuit.
Mathélie
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MessagePosté le: Mer 27 Avr - 13:18 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Sylv1: Hahahahaha !

Sacha: Eh ben merci pour cet ouvrage ! Je vais le lire c'est certain !
BRUNO64
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MessagePosté le: Jeu 28 Avr - 12:59 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Slt,
Cela fait plaisir de voir une fois de plus le forum s'enrichir de nouvelles cultures...
Bravo et Bienvenue
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