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DesSoto
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MessagePosté le: Lun 11 Avr - 19:34 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour tout le monde,

Je suis taxi et amateur de course à pied. A cause de mon emploi du temps assez chaotique, il est rare que je puisse avoir assez de temps pour me livrer à mon sport favori.
Pour pouvoir m'y adonner deux à trois fois par semaine, j'ai donc opté pour la solution d'intérieur, à savoir un tapis de course.

Quand je peux, je cours trois fois par semaine entre 45 minutes et 1h15. De temps en temps j'aime aussi solliciter le cardio et cours donc sur 20-30 mins.
En séance de perte de graisse je cours entre 8 et 10 km/h et en cardio-training je cours environ à 13km/h.

Je souhaite acquérir un tapis de course Horizon Omega 509.

Pouvez-vous , selon vos expériences me parler un peu de la marque, du modèle et me dire si ce matériel est adapté à mes besoins ?

Ps : A la simple vue de certains tapis de course à 150 euros, ils semblent déjà me convenir mais je doute de la fiabilité d'un tel matériel.
N'hésitez pas à m'orienter selon vos expériences, votre niveau, vers un autre matériel correspondant plus à mes besoins et à cette fourchette de prix. Merci
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MessagePosté le: Lun 11 Avr - 19:34 (2011) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Lun 11 Avr - 22:39 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour et bienvenue !

À mon sens, il faut éviter le bas de gamme sur ce type de matériel, tu vas en venir vite à bout à moins qu'il ne se déglingue avant. C'est d'autant plus vrai si tu es un coureur lourd. Après, il faut voir le niveau d'entraînement. Si c'est juste de l'endurance, de la remise en forme, les modèles peu puissants suffiront mais si tu progresses, tu sentiras les limites de ta machine très vite (par exemple si tu fais un travail de fractionnés, atteindre 15/16 kms, on y arrive très vite).

Ce qu'il faut aussi savoir, c'est que l'effort est un peu moindre qu'en véritable course à pied (tu ne fais finalement qu'une série ininterrompue de bonds plutôt qu'une propulsion vers l'avant). Il y a un meilleur amorti qu'en CAP parce que le tapis est fait pour absorber une partie des chocs répétés, mais il en restera toujours (contrairement au vélo elliptique).

Pour bien choisir son tapis :
http://www.tool-fitness.com/doc-107-Choisir-son-Tapis-de-course.html

Le modèle que tu as choisi a de très bonnes critiques et si tu progresses, il t'accompagnera plus longtemps.
DesSoto
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MessagePosté le: Mar 12 Avr - 16:43 (2011) Répondre en citant Revenir en haut

Merci à toi :D
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