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sylv1
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MessagePosté le: Jeu 23 Déc - 14:20 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Ola !
hier mercredi c'était sortie club ... sous la pluie et 11°C Okay
et ç'a été 1h10 et 13 km env, dont 7 montées de la vieille ville (2' environ, récup en descente)

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MessagePosté le: Jeu 23 Déc - 14:20 (2010) Revenir en haut

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sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 24 Déc - 11:38 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Rien pour moi en ce jour de mes 40 ans. Neutral
sylv1
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MessagePosté le: Ven 24 Déc - 15:43 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Happy birthday to you .... !!!

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sacha
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MessagePosté le: Ven 24 Déc - 16:34 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Thanks ! Mr. Green Okay
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